Le TDA/H chez l'adulte : apprendre à vivre sereinement avec son trouble de l'attention
Le guide indispensable pour mieux vivre son TDA/H en tant qu'adulte ! Alors que les ouvrages traitant du TDA/H chez l'enfant sont nombreux, les explications relatives à ce trouble chez l'adulte se font plus rares.
Pourtant, le TDA/H ne disparait pas avec l'âge : ses différents symptômes continuent à se manifester au quotidien et peuvent rendre la vie de ces adultes compliquée. Alors, concrètement, comment contourner son TDA/H pour le vivre plus sereinement ? Pascale De Coster répond de manière claire et concrète à cette question. Se basant sur de nombreux témoignages, elle revient sur les différentes manifestations du TDA/H, et en explique les impacts sur la vie personnelle, familiale et professionnelle de l'adulte. L'auteure propose ainsi une véritable boite à outils : exposant des méthodes testées et approuvées, elle offre nombre d'outils pratiques, de conseils concrets et de stratégies permettant de comprendre son TDA/H pour parvenir à le dompter au quotidien. Les outils indispensables pour mieux vivre son TDA/H en tant qu'adulte !
- Éditeur : Mardaga (10 février 2022)
- Langue : Français
- Broché : 240 pages
- ISBN-10 : 2804720977
- ISBN-13 : 978-2804720971
- Âge de lecture : Dès 15 ans
- Poids de l'article : 310 g
- Dimensions : 14 x 1.4 x 22.5 cm