Een gezonde leefstijl heeft invloed op alle aspecten van het leven, en binnen Aveleijn, een organisatie die zorg en ondersteuning biedt aan mensen met een verstandelijke beperking of een lage sociale redzaamheid, wordt het bevorderen van vitaliteit steeds belangrijker. Jolien van der Kolk, een gedragskundige verbonden aan verschillende Aveleijn-locaties, zet zich actief in om het bewustzijn over het belang van een vitaal leven te vergroten. Ze begon vijf jaar geleden samen met een collega initiatieven te ontwikkelen om vitaliteit binnen Aveleijn te bevorderen.

Om het onderwerp op een toegankelijke manier te bespreken, begonnen ze met het verspreiden van informatie via magazines op de locaties en het plaatsen van informatie in het cliëntportaal. Het afgelopen jaar hebben ze ook handige tools ontwikkeld om het gesprek over vitaliteit met cliënten aan te gaan. Een voorbeeld hiervan is de vitaliteitswaaier, een checklist met vragen over voeding, beweging en slaap/ontspanning, waarbij tips ter verbetering aan de achterkant worden gegeven. Daarnaast hebben ze praatplaten gemaakt waarop alle tips van de waaier in begrijpelijke afbeeldingen zijn uitgewerkt. Tot slot hebben ze een spel ontwikkeld dat lijkt op het spel 30 Seconds, waarin de tips van de waaier worden uitgebeeld of omschreven. Deze tools zullen in de toekomst op verschillende locaties en onder begeleiders worden verspreid. Ze kunnen bijvoorbeeld worden gebruikt om doelen te stellen voor cliënten in hun ondersteuningsplannen, waardoor op een leuke manier gesprekken over de onderwerpen kunnen plaatsvinden.

Voor meer informatie klik hier.