Het is essentieel dat werknemers met autisme en werkgevers samenwerken om te bepalen hoe zij het beste kunnen samenwerken. Wat past het beste bij de werknemer? Welke collega's hebben een gevoel voor samenwerking en welke aanpassingen zijn nodig? Door deze gezamenlijke inspanning kan een duurzame arbeidsrelatie ontstaan waarin autisme en werk goed samengaan.

Zorg voor passende aanpassingen

Om ervoor te zorgen dat mensen met autisme goed kunnen functioneren op de werkvloer, is het belangrijk dat de bedrijfscultuur openstaat voor verandering en flexibiliteit. Het opschrijven van de specifieke behoeften kan helpen om negatieve etikettering te voorkomen en de focus te leggen op mogelijkheden. Het afbakenen van taken en het bieden van structuur zijn belangrijke hulpmiddelen. Het toewijzen van beperkte, maar gevarieerde taken kan geschikt zijn. Het is ook belangrijk om rekening te houden met het werktempo en om complexe taken en ad hoc klusjes te beperken. Openheid over autisme en de impact ervan helpt om stigmatisering te verminderen en de flexibiliteit van collega's te bevorderen.

Zorg voor begeleiding

Natuurlijke steunstructuren, zoals ouders, collega's, leidinggevenden, vrienden of maatjes, zijn vaak de beste vormen van begeleiding. Professionele ondersteuning vanuit de GGZ of re-integratiebureaus moet alleen worden ingezet als dat nodig is, maar dan wel zo snel mogelijk. Het is belangrijk om niet te veel te ondersteunen, omdat zelfstandigheid en eigen oplossingsvermogen worden gestimuleerd.

Let op de balans

Het is essentieel om een evenwicht te vinden tussen uitdaging en ontspanning voor alle werknemers, maar vooral voor mensen met autisme. Overcompensatie kan leiden tot overvraging, dus het is belangrijk om reële verwachtingen te hebben en niet te veel te spiegelen aan collega's zonder autisme. Het beheren van energie is ook belangrijk, bijvoorbeeld door regelmatig vrije dagen te nemen, geen overwerk te doen, vaste tijden voor e-mail te hanteren en energieverslindende situaties te vermijden. Het is ook nuttig om mindfulness-technieken of sport in te zetten tijdens werkuren en werktijden aan te passen bij moeilijke persoonlijke situaties.

Regelmatige evaluatie

Het is belangrijk dat mensen met autisme regelmatig evalueren wat goed gaat, wat minder goed gaat en welke ondersteuning ze nodig hebben. Deze punten kunnen worden besproken tijdens evaluatiegesprekken met collega's, begeleiders en leidinggevenden. Het plannen van deze gesprekken op vaste momenten is belangrijk. Het is ook essentieel om rekening te houden met veranderingsmomenten, zoals promoties of reorganisaties, die risico's met zich meebrengen.