Naar inhoud

Yoga voor mensen met beperkte mobiliteit

Stoelyoga biedt een breed scala aan mogelijkheden voor een complete yogacursus.

In Bouttencourt, Somme, worden sinds 10 jaar elke donderdag yogalessen gegeven. Deze sessies onderscheiden zich door een specifiek aanbod voor mensen met beperkte mobiliteit, een vrij uniek initiatief op dit gebied.

De lessen worden op een toegankelijke manier gegeven, waarbij de deelnemers op stoelen zitten. Dit aangepaste formaat is gericht op het verbeteren van flexibiliteit en bewegingsbereik, terwijl kracht en uithoudingsvermogen worden opgebouwd, waardoor deelnemers een complete yoga-ervaring krijgen.

Deze specifieke benadering van yoga verbreedt de toegang tot de discipline, niet alleen voor senioren maar ook voor mensen met mobiliteitsbeperkingen. De lessen worden in september 2023 hervat in het dorpshuis van Eugène Nibas, om 16.30 uur voor aangepaste yoga, gegeven door gediplomeerd docent Philippe Barron.