Grrr !!! Comment surmonter ta colère de Elizabeth Verdick et Marjorie Lisovskis
Grrr !!! Comment surmonter ta colère: Guide pratique pour enfants colériques de Elizabeth Verdick et Marjorie Lisovskis
Tu es souvent "fru" ? Tes parents et tes amis te tombent sûr les nerfs ? Pas de panique : c'est normal d'éprouver de la colère. Par contre, ce qui est anormal, c'est de laisser TOUTE la place à ta colère. Alors, si tu as des problèmes avec ta colère, si tu es très souvent de mauvaise humeur, si tu t'emportes contre les autres à la vitesse de l'éclair, si tu casses tout dès que tu es fâché... Il faut apprendre à maîtriser ta colère pour ne pas qu'elle gâche ta vie ou celle des autres. Parce que vois-tu, avoir un tempérament colérique, ce n'est vraiment pas cool ! Mais ne t'inquiète pas : tu es capable de dominer ta colère. Ce petit guide pratique, conçu spécialement pour toi, te propose justement des moyens efficaces pour y parvenir. Tu découvriras : cinq étapes pour modérer ta mauvaise humeur ; six étapes pour résoudre les problèmes de colère ; des indices pour connaître tes "boutons de colère " et les "signes d'avertissement" physiques de ta colère ; des façons de décompresser et de te calmer ; le mode d'emploi de ton "radar de la colère" ; ce que tu peux faire quand des adultes se mettent en colère ; et bien d'autres stratégies utiles !
Détails sur le produit
- Éditeur : Editions Midi trente; Illustrated édition (1 janvier 2012)
- Langue : Français
- Broché : 117 pages
- ISBN-10 : 2923827147
- ISBN-13 : 978-2923827148
- Âge de lecture : 6 - 8 ans
- Poids de l'article : 141 g
- Dimensions : 12 x 0.8 x 20 cm
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